平博体育-大胜之后如何维持状态，让球队在连胜势头中保持稳定

　　根据气象部门预报，今年来最强高温天气将在今天进入“最强时段”，预计全国高温面积可达364万平方公里，覆盖21个省份。连日来，多地出现了“史上最热一天”，甚至连续刷新高温极值。此外，针对网络热传的新“四大火炉”城市名单，国家气候中心表示未发布相关名单。

　　△“入伏”首日，青岛第一海水浴场迎数万游客

　　高温刷新历史极值！

　　多地出现“史上最热一天”

　　连日来，高温从东到西，从南到北笼罩全国众多地区。12日是“三伏”第一天，全国高温范围继续扩展，当天高温影响面积达259万平方公里。按照中央气象台的监测，内蒙古、宁夏和山西等又有10个县市气温突破历史极值。例如：

自7月7日以来，内蒙古鄂尔多斯市鄂托克前旗已连续6天出现高温（35℃以上）天气， 11日午后最高气温达39.2℃，为有气象记录以来的最高值。然而，到12日，当地最高气温继续攀升至39.4℃。

7月11日，宁夏银川气温达到39℃，刷新历史记录。据气象资料记载，自建站以来，历史上银川的最高气温出现在2000年7月20日，为38.7℃。而到了12日，银川市区气温直逼40℃。

在甘肃，河西走廊局部地区12日高温突破40℃，9个县日最高气温突破历史极值。在省会兰州，12日下午16时，兰州最高气温达38℃，再度突破了今年气温的新高，兰州气象台发布了今年首个高温红色预警信号。

　　△近日秦皇岛高温，地表温度达到42.5℃。正在此参加训练的河北华夏幸福足球队的喀麦隆籍外援姆比亚晒出图片：掀起短袖，暴露在外面的皮肤和被衣服遮挡的皮肤完全呈现两种颜色。球队透露，姆比亚请求翻译帮他买防晒霜！

　　最强高温今日迎最强时段！

　　高温或覆盖364万平方公里

　　根据气象部门预报，13日至17日为此轮高温天气最强时段，预计今天全国高温面积可达364万平方公里，将覆盖21个省（区、市）。

　　中央气象台此前继续发布高温橙色预警，预计今天白天，华北、黄淮、西北地区东部、四川盆地、江汉西部、江南、华南东北部以及内蒙古西部、甘肃、新疆南疆盆地和沿天山一带等地有35℃以上的高温天气。

　　河北中南部、北京西南部、河南北部、山东北部、山西西部和南部、陕西东部和关中地区、宁夏北部、甘肃西部、内蒙古西部、上海、浙江中部、湖北西北部以及新疆沿天山一带等地的部分地区最高气温可达37～39℃，局地可超过40℃。

　　而从未来三天的气象预报来看，大范围的高温天气似乎势头不减。未来三天，华北、西北地区东部、内蒙古中西部、新疆南疆盆地和北部、黄淮、四川盆地、江汉西部、江淮、江南等地都有35℃以上高温天气。

　　不过，14日至15日，华北、黄淮、四川盆地及江汉西部的高温天气有所缓解。

　　新“四大火炉”诞生？

　　国家气候中心否认发布相关排名

　　最近，朋友圈一则热传消息称，今年夏季炎热程度靠前的10个省会城市或直辖市分别为：重庆、福州、杭州、南昌、长沙、武汉、西安、南京、合肥、南宁。其中，重庆、福州、杭州、南昌四个城市因气温最高，坐上了“新四大火炉”交椅。

　　记者翻查了最近的资料，国家气候中心近期并未作出过这样的发布。倒是在2012年，中心专家根据1981年到2011年间的气象观测资料，综合分析我国主要城市的炎热指数、极端最高气温、高温日数、夏季平均最高气温和最低气温等要素，得出了近31年全国夏季炎热程度靠前的10个省会城市或直辖市，榜单正好和最近流传的名单完全一致。

　　国家气候中心对此明确表示，并未发布关于今年“火炉”城市的排名，但今年以来全国平均气温偏高确是不争的事实。

　　△7月12日，北京一位市民在奥体公园鸟巢前用温度计测量当时的气温，温度计刻度显示高达40度左右。

　　烈日炎炎 谨防中暑！

　　多部门发布高温防护提示

　　针对此轮“最强高温天”，多部门也从不同层面发布预警或提示信息，提示高温天气里的防护工作。

　　全国总工会日前下发《关于做好2017年夏季职工防暑降温工作的通知》。要求：

基层和企业工会要结合夏季安全生产和防暑降温工作特点，督促用人单位合理安排工作时间，适当减少高温时段作业和减轻劳动强度；

积极改善劳动条件和作业环境，采用良好的隔热、通风、降温措施，保证工作场所符合国家职业卫生标准要求；

组织高温天气作业职工进行健康检查，对不适合高温作业环境的职工，及时调整作业岗位。

　　国家安监总局发布预警，要求：

加强对煤矿、非煤矿山、危险化学品、建筑施工等重点行业(领域)企业的安全监管工作，防止因高温引发火灾事故。

室外作业单位要采取相关防暑降温措施，确保人员作业安全，密闭环境作业要加强工作环境气温监测，防止因高温导致缺氧、中暑等人身伤害事件。

　　国家卫计委发布了《夏日健康信息提示》称，出现中暑先兆或轻度中暑，应及时转移至阴凉、通风处静卧休息，密切观察体温、脉搏、呼吸和血压变化。

　　此外，对于出现脱水、循环衰竭、痉挛、高热等症状的重症中暑病人应及时送到医院进行急救处理，救治重点是降低体温，纠正体内水、电解质紊乱和酸中毒，积极防治休克及肺水肿。

来源：央视新闻